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IHHT Zelltraining

Für mehr Leistungsfähigkeit und ein stärkeres Immunsystem

Wer seine Kraft und sein Wohlbefinden nachhaltig steigern möchte, der kann auf die IHHT Zelltraining-Methode (auch: Cellgym® Höhentraining) setzen. Diese orientiert sich an dem Höhentraining, das aus dem Ausdauersport bekannt ist. Dabei setze ich sauerstoffarme Luft ein – wie sie hoch auf den Bergen vorkommt. Damit lassen sich viele positive Effekte auf Ihre Gesundheit erzielen.

IHHT Zelltraining Langenargen

So funktioniert das IHHT Zelltraining

Beim klassischen Höhentraining passt sich der Körper an die sauerstoffarme Luft an, indem er verstärkt rote Blutkörperchen bildet. Auf diese Weise möchte er der sog. Hypoxie, also dem Sauerstoffmangel in seinen Geweben, vorbeugen. Die vermehrten roten Blutkörperchen helfen dabei, die Muskeln, Zellen und somit den gesamten Körper mit zusätzlichem Sauerstoff zu versorgen.

Gleichzeitig werden die kleinen Kraftwerke der Zellen, die Mitochondrien, trainiert und regeneriert. Dabei entsteht mehr Adenosintriphosphat, kurz ATP, das die Zellen besonders aktiv macht und wie ein körpereigener Booster funktioniert.

Stoffe wie ATP sind wichtig, denn durch den natürlichen Alterungsprozess, durch Stress, Umwelteinflüsse oder eine falsche Ernährung kann es zu einer Schädigung der Mitochondrien kommen. Und dann vermindert sich auch der „Treibstoff“ für den Körper. Mögliche Folgen: Sie fühlen sich schlapp, ausgebrannt, ohne Energie. Das Risiko, chronisch zu erkranken, erhöht sich.

Hier kann das IHHT Zelltraining bzw. Cellgym® Höhentraining helfen: Mit dieser Behandlung lässt sich eine Vielzahl an gesundheitsfördernden Mechanismen in Gang bringen, die die Mitochondrien bei der Selbstheilung und Regeneration unterstützen. Auf diese Weise wird die Basis für eine optimale Energieproduktion in Ihrem Körper gelegt. Sie profitieren davon durch mehr Vitalität im Alltag.

IHHT Zelltraining am Bodensee

Ablauf des Cellgym® Höhentrainings

Sie müssen nicht in die Berge fahren, um in den Genuss der Vorteile des Höhentrainings zu kommen. Das geht ganz bequem und zeitsparend in meiner Heilpraktiker-Praxis in Langenargen.

Die moderne Technik macht es möglich, dass ich Sie auf eine Höhe von 2.000 bis 6.500 Metern bringe – ohne dass Sie selbst etwas dafür tun müssen. Dies funktioniert über eine Atemmaske, über die Sie in Intervallen sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft einatmen.

Auf diesem Weg wird das klassische Höhentraining simuliert. Eine Sitzung dauert ca. 40 Minuten. Danach fühlen Sie sich tiefenentspannt und haben ohne körperliche Anstrengung ein umfassendes Trainingsprogramm für Ihre Zellen absolviert.

Ich empfehle Ihnen 10 bis 15 Sitzungen (pro Woche 2 bis 3 Sitzungen) für einen nachhaltigen Trainingserfolg.

Cellgym® Höhentraining am Bodensee

Die positiven Effekte des Cellgym® Höhentrainings
  • Verbesserte Leistungsfähigkeit
  • Optimiertes Konzentrationsvermögen
  • Gestärktes Immunsystem
  • Erhöhter Schutz vor oxidativem Stress
  • Harmonisierung des vegetativen Nervensystems
  • Hilfe bei Schlafstörungen
  • Beschleunigter Stoffwechsel inkl. schnellere Gewichtsreduktion
  • Gesenkter Blutdruck
  • Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Gestärkter „Geduldsfaden“, bessere Stressresistenz
  • Verkürzte Regenerationszeiten, schnellere Erholung
  • Hilfe bei Burn-out

IHHT Zelltraining am Bodensee

bei Karin Maria Schürger

Die IHHT Zelltraining-Methode wird eingesetzt um die Energiegewinnung des Körpers auf zellulärer Ebene zu erhöhen und unsere körperliche und mentale Fitness zu fördern.

Profitieren Sie von der positiven Wirkung des Cellgym® Höhentrainings in meiner Heilpraktiker-Praxis in Langenargen. Kontaktieren Sie mich gerne, um einen Termin zur Beratung oder Behandlung zu vereinbaren!

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